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體育 羽球社-進階班 現在非報名時間

112學年第二學期 報名期間:2024/01/12 09:00 ~ 2024/01/19 16:00

活動中心二樓
一、二、三、四、五、六
2024/03/06 起至 2024/06/05
每星期 14:30 起至 16:10
1800 元
32 人
23 人
同時段開兩班,兩位教練教學。下課統一在兒童樂園前面的空地放學,請家長準時接送,共同守護學員安全。
社團簡介:

透過羽球鍛鍊肌肉並增強體力,上半身:擊球、骨盆轉動、核心肌群;下半身:加速、方向改變、跳躍、肌耐力,打羽球需要不斷地保持平衡,左、右腿不斷地交換來支撐身體、跳躍和接球、不斷變換方位。除了靜態的才藝活動外,也可以選擇動態的活動噢!不只讓孩子們喜歡上運動,手眼腳協調能力培養,也能在團體活動中學習規矩~適當的放電,完備孩子們健全的身心靈發展!

《預定進度》

週次

上課內容及進度

羽球簡介,基本握拍及認識羽球及注意事項

基本動作:揮拍、長球

基本動作及技巧練習:揮拍、長球、正手挑球及步法

基本動作:長球、正手挑球、反手挑球及步法

基本動作:長球、正手挑球、反手挑球及後場前場步法銜接

基本動作:正手挑球、反手挑球,正反手左右步法銜接

基本動作:長球、挑球、小球、前後及左右步法銜接

基本動作:切球、殺球、小球、前後步法銜接

比賽規則:單、雙打規則及比賽時需注意事項

模擬比賽

綜合練習:模擬單打比賽

綜合練習:模擬雙打比賽

十一

綜合練習:半場小組挑戰賽

十二

綜合練習:半場小組挑戰賽

十三

綜合練習:半場小組挑戰賽


112學年第二學期 羽球社-進階班 已報名名單 (共 23 筆)

  • 學生姓名
  • 學生班級
  • 結果
  • 學生姓名
  • 陳○蓉
  • 六年丁班 13
  • 正取
  • 學生姓名
  • 高○柔
  • 四年乙班 127
  • 正取
  • 學生姓名
  • 黃○甯
  • 四年己班 16
  • 正取
  • 學生姓名
  • 粘○楷
  • 二年己班 5
  • 正取
  • 學生姓名
  • 高○晴
  • 六年乙班 127
  • 正取
  • 學生姓名
  • 侯○伶
  • 六年戊班 15
  • 正取
  • 學生姓名
  • 張○綸
  • 六年丁班 1
  • 正取
  • 學生姓名
  • 張○笫
  • 三年丁班 11
  • 正取
  • 學生姓名
  • 鍾○博
  • 六年丁班 5
  • 正取
  • 學生姓名
  • 林○葦
  • 三年丁班 7
  • 正取
  • 學生姓名
  • 黃○韡
  • 五年戊班 1
  • 正取
  • 學生姓名
  • 梁○勛
  • 六年戊班 127
  • 正取
  • 學生姓名
  • 吳○隆
  • 六年丁班 3
  • 正取
  • 學生姓名
  • 黃○瑄
  • 三年乙班 20
  • 正取
  • 學生姓名
  • 吳○豪
  • 四年戊班 14
  • 正取
  • 學生姓名
  • 許○嘉
  • 六年己班 5
  • 正取
  • 學生姓名
  • 許○齊
  • 六年己班 6
  • 正取
  • 學生姓名
  • 林○辰
  • 四年己班 6
  • 正取
  • 學生姓名
  • 許○瑋
  • 五年戊班 4
  • 正取
  • 學生姓名
  • 許○晹
  • 六年丁班 7
  • 正取
  • 學生姓名
  • 林○荏
  • 六年乙班 2
  • 正取
  • 學生姓名
  • 宋○為
  • 五年丁班 5
  • 正取
  • 學生姓名
  • 施○辰
  • 二年乙班 28
  • 正取
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